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在北京参加拓展活动时如何与团队成员建立良好的沟通

团建资讯 access_alarms2025-05-08 visibility123 text_decrease title text_increase

一、活动前

1. 主动了解

利用线上通讯工具，如微信、钉钉等，提前与团队成员打招呼。可以简单介绍自己，询问对方对拓展活动的期待等。例如，“嗨，我是[你的名字]，听说咱们要一起去北京参加拓展活动啦，你有没有特别期待的项目呀？”

2. 分享信息

如果自己对北京拓展活动的场地或者当地的情况有了解，及时分享给大家。比如，“我知道咱们拓展活动的场地附近有一家很不错的餐厅，活动结束后大家可以去试试。”

二、活动中

1. 积极倾听

在团队讨论或者教练讲解活动规则时，认真倾听其他成员的发言。给予对方眼神交流，点头等回应，表示你在专注地听。

2. 清晰表达自己

当轮到自己发言时，简洁明了地阐述自己的想法和观点。例如，在制定团队拓展策略时，说“我觉得我们可以先这样做……然后再根据实际情况调整，因为……”

3. 尊重差异

团队成员可能来自不同的背景，有着不同的思维方式。如果遇到与自己意见不同的情况，不要急于反驳，而是说“我理解你的想法，你这个角度很新颖，不过我也有一个不同的看法……”

4. 使用积极的语言

多鼓励团队成员。在面对困难任务时，说“我相信我们一定可以做到的，大家都这么有能力！”而不是抱怨或者传递消极情绪。

三、活动后

1. 总结反馈

可以和团队成员一起回顾拓展活动中的收获和不足。例如，“这次拓展活动中，我们在那个团队协作项目上配合得特别好，但是在时间管理上还有些欠缺，大家觉得呢？”

2. 保持联系

拓展活动结束后，不要断了联系。可以在工作或者生活中继续互动，比如在工作群里分享一些与拓展活动相关的经验或者感悟，“今天在工作中用到了我们在北京拓展活动中学到的团队协作技巧，真的很有效呢。”

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