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蓝玛团建

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夏季团建活动中团队拓展训练有哪些推荐

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility1 text_decrease title text_increase

一、水上拓展项目

1. 皮划艇接力赛

要点：将团队成员分成若干小组，每组配备一艘皮划艇。在指定的水域设置起点和终点，小组内成员轮流划行皮划艇从起点到终点，下一位成员接力返回起点，最先完成接力的小组获胜。这个项目可以锻炼团队成员的协作能力、节奏感以及对水上工具的操控能力。

2. 水上浮桥穿越

要点：搭建水上浮桥，成员们需要依次从浮桥上走过。浮桥可能会晃动，需要后面的成员为前面的成员提供平衡建议和精神支持。这有助于提升团队成员之间的信任和沟通能力，特别是在面对不稳定环境时如何相互扶持。

二、户外陆地项目

1. 定向越野

要点：在户外公园或者山地等较大的区域设置多个检查点，每个检查点有不同的任务或者谜题。团队成员分成小组，根据地图和指南针去寻找这些检查点。在这个过程中，小组成员需要分工合作，比如有人负责看地图，有人负责寻找地标等，能够提高团队的决策能力、方向感和团队协作能力。

2. 团队拔河

要点：这是一个经典的团队拓展项目。将团队分成两队，中间用拔河绳隔开。双方队员站好位置后，同时发力，将绳子拉向自己一方。拔河比赛能够增强团队成员的团队意识、力量和毅力，同时也能让成员感受到团队力量的重要性。

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