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蓝玛团建

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在北京团建活动中有哪些实用的团队沟通技巧

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility516 text_decrease title text_increase

一、主动倾听方面

1. 专注表达内容

在团建活动中，当队友发言时，要停止手中其他活动，例如放下手机，眼神专注地看着对方。比如在室内的团队建设讲座环节，要全神贯注地听同事分享工作中的经验或者对团建活动的想法。

2. 理解情绪背后的含义

如果有同事在分享时情绪比较激动，无论是兴奋还是沮丧，都要尝试理解其背后的原因。例如在户外拓展训练中，有同事对某个任务的安排不满而激动地表达意见，不要只关注他的愤怒情绪，而是要理解他可能是担心任务无法完成或者存在更好的方案。

二、清晰表达方面

1. 简洁明了阐述观点

在团队游戏或者讨论环节，避免冗长复杂的表述。比如在进行“寻宝”团建游戏后的总结分享时，不要绕圈子，直接说“我觉得我们在寻找宝藏时，沟通上最大的问题是没有明确分工，导致效率低下”。

2. 使用积极正面的语言

即使是提出批评或者改进建议，也要用积极的方式表达。例如在团建聚餐时讨论团队工作流程改进，不要说“我们现在的流程糟透了”，而是说“我们的流程有提升空间，比如我们可以增加一个前期的小组沟通环节，这样会让工作更顺畅”。

三、反馈与互动方面

1. 及时给予反馈

在团队成员完成一项任务或者分享一个想法后，及时给予回应。在团建的创意工作坊中，当有同事提出一个新的团队合作创意时，即使不完全赞同，也要先肯定其积极思考的态度，如“你这个想法很有创意，不过我有一点小担忧，就是可能在执行时间上会比较紧张”。

2. 鼓励团队成员互动

在团建活动中，可以主动引导比较内向的成员参与互动。比如在小组竞赛的团建活动中，对不太说话的成员说“小李，我觉得你在之前的工作中对这个环节很有经验，你可以给我们分享一下你的想法吗？”

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