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蓝玛团建

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户外团建活动中如何让团队成员更好地学会坚持

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility797 text_decrease title text_increase

一、设置具有挑战性但可达成的目标

1. 目标明确性

根据团队成员的整体能力水平，规划合适的徒步距离、登山高度或者完成特定户外任务的标准。例如，如果是徒步团建，设定一个10公里的徒步路线，这个距离对于大多数健康成年人来说具有一定挑战性，但通过合理的节奏安排是可以完成的。

2. 分解目标

将大目标分解成小目标。在上述10公里徒步的例子中，可以把路线分成每2

3公里一个小目标。当团队成员完成一个小目标时，会有成就感，这种成就感会激励他们继续向下一个小目标前进，从而逐步完成整个大目标，在这个过程中学会坚持。

二、团队激励机制

1. 团队内部竞争

划分小组，开展小组之间的竞赛。比如在户外寻宝活动中，看哪个小组能最快找到所有宝物。小组内部成员为了集体荣誉，会相互鼓励，努力坚持完成任务。

2. 奖励制度

设立奖励，如为坚持完成任务的团队或个人提供小礼品，像定制的户外装备（水壶、防晒帽等）或者是团队聚餐的优惠券等。这种奖励会成为成员坚持下去的动力。

三、提供必要的支持和引导

1. 专业指导

如果是登山、攀岩等有一定危险性的活动，安排专业的教练。教练不仅能保障成员的安全，还能在成员感到疲惫想要放弃时，给予正确的引导，如调整呼吸、休息节奏等方面的建议，帮助成员克服困难继续坚持。

2. 物资保障

确保充足的水、食物、医疗用品等物资供应。当成员的基本生理需求得到满足时，他们更有能力和信心坚持完成团建活动。例如，在炎热的天气下进行户外团建，及时提供清凉的饮用水和防暑药品，可以防止成员因身体不适而轻易放弃。

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