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在北京团建基地如何安排一天的活动

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility234 text_decrease title text_increase

一、上午

1. 集合与开场（9:00

  • 9:30）
  • 团队成员在团建基地集合签到。

  • 由组织者进行简短的开场讲话，介绍当天的活动安排和注意事项。

    • 2. 团队拓展游戏（9:30

  • 11:00）
  • 选择一些经典的团队拓展游戏，如“齐眉棍”。大家分成小组，所有成员用手指托住一根轻棍，使其缓慢下降到地面，这个游戏可以锻炼团队协作和沟通能力。
  • 或者进行“无敌风火轮”，小组成员利用报纸和胶带制作一个可以行进的风火轮，所有人站在里面从指定起点行进到终点，考验团队的计划和执行能力。

    • 3. 休息与交流（11:00

  • 11:15）
  • 提供一些饮品和小点心，让团队成员休息一下，互相交流游戏中的感受和经验。

    • 二、中午

    1. 午餐（11:15

  • 12:30）
  • 在团建基地的餐厅享用午餐。可以选择烧烤、自助餐或者桌餐等形式，根据团队成员的口味和预算安排菜品。
  • 在午餐过程中，可以安排一些轻松的互动，如“美食分享”，让成员分享一道自己最喜欢的菜或者美食故事。

    • 三、下午

    1. 趣味竞赛（12:30

  • 14:00）
  • 组织趣味竞赛，例如“接力拼图大赛”。将一幅大拼图分成若干小块，每个小组依次派人去完成拼图的一部分，先完成的小组获胜。
  • 或者“气球大战”，小组成员两两一组，将气球绑在脚踝上，互相踩对方的气球，同时保护自己的气球，最后剩下气球最多的小组获胜。

    • 2. 自由活动（14:00

  • 15:00）
  • 团建基地通常有一些休闲设施，如台球桌、乒乓球桌等。可以让团队成员根据自己的兴趣自由选择活动，放松身心。

    • 3. 团队总结与分享（15:00

  • 16:00）
  • 大家围坐在一起，每个小组派代表总结当天的活动感受，分享在团队协作中的收获和体会。
  • 组织者对整个团建活动进行总结，强调团队精神和合作的重要性。

    • 四、傍晚

    1. 晚餐（16:00

  • 17:30）
  • 享用晚餐，可以选择与午餐不同的餐饮形式，如火锅等。

    • 在晚餐期间，可以安排一些温馨的环节，如为近期生日的成员举办小型生日会。

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