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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

公司团建活动应该如何加强员工之间的信任

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility533 text_decrease title text_increase

一、团队合作类游戏

1. 盲人方阵

玩法：所有员工蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子围成一个最大的正方形，并且所有员工要均匀分布在正方形的四条边上。

原理：在这个过程中，员工们只能依靠彼此的声音和指挥来完成任务。因为看不见，他们必须信任那些发出指令的同事，从而加强信任关系。

2. 齐眉棍

玩法：让所有员工分成若干组，每组员工面对面站成两排。大家共同用手指托住一根轻棍，将其从齐眉的高度慢慢下降到地面，过程中所有人的手指都不能离开轻棍。

原理：员工需要互相配合、协调动作，并且相信队友会按照共同的节奏来操作，不然轻棍就会掉落。

二、沟通交流环节

1. 分享会

在团建中安排专门的时间进行分享会。可以让员工分享自己在工作中的困难、成长经历或者个人的兴趣爱好等。

原理：通过分享个人的故事，员工们能够更加深入地了解彼此，了解同事不只是工作中的一个角色，还有生活中的各种面貌，从而拉近心理距离，增强信任。

2. 一对一交流

组织一些一对一的交流活动，例如随机抽签确定交流伙伴，然后给予一定的时间让他们互相交流。交流的话题可以是对公司未来的期望、对彼此工作的看法等。

原理：这种深度的一对一交流可以打破部门之间的隔阂，让员工在更加私人的层面上相互信任。

三、挑战与冒险活动

1. 攀岩挑战

如果有条件进行户外攀岩活动的话，让员工们逐个尝试攀岩。在攀岩过程中，其他员工可以负责安全保护等工作。

原理：攀岩者要信任保护自己的同事，而保护者也要承担起保护同事生命安全的责任，这种责任与信任的交互能极大地增强彼此之间的信任关系。

2. 信任背摔

玩法：一名员工站在高处，背向同事，然后笔直地向后倒下，下面的同事要组成人床接住他。

原理：站在高处的员工需要克服心理恐惧，完全信任下面的同事会接住自己，而下面的同事也要用实际行动来证明自己值得信任。

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