在北京拓展训练中如何帮助学员提高自我价值感

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility158 text_decrease title text_increase

一、设定具有挑战性但可达成的目标

1. 目标定制依据

根据学员的整体能力水平和个体差异，制定拓展训练项目的目标。例如，对于体力较好、有一定团队协作经验的学员，可以设置像“在30分钟内完成团队攀岩挑战并确保每个成员都到达指定高度”这样的目标。这个目标具有挑战性，因为攀岩需要一定的体力和技巧，而且要保证全体成员完成，但又是可达成的，通过合理的分工、互相支持和训练技巧是能够实现的。

2. 达成目标的激励

当学员成功达成目标时，给予及时、具体的肯定。比如，“你们团队在规定时间内出色地完成了攀岩挑战，这离不开每个人的努力，特别是在最后阶段，小李你凭借超强的耐力拉了小王一把，这种团队精神和个人毅力非常值得称赞。”这种肯定会让学员感受到自己的能力和努力得到认可，从而提升自我价值感。

二、提供多样化的角色体验

1. 角色分配

在拓展训练中，设计不同类型的角色任务。如在“模拟商业运营”的拓展项目中，有的学员可以担任团队领导者，负责整体的决策和战略规划；有的学员可以担任财务专员，管理团队的资金；还有的学员可以担任市场营销人员，负责推广产品。

2. 角色价值挖掘

每个角色在项目的成功中都有着不可或缺的作用。训练结束后，组织分享会，让学员分享在不同角色中的体验和收获。例如，财务专员可能会说“我通过精确的财务计算，为团队节省了不少成本，这让我感觉自己的细心和专业知识很有价值。”通过这种方式，学员能够发现自己在不同角色中的价值，进而提升自我价值感。

三、营造积极的团队氛围

1. 团队文化建设

从拓展训练开始就强调团队文化，如“尊重、包容、互助”。在北京的拓展训练场地，可以利用当地的文化特色或者场地环境来构建团队文化。比如在具有传统文化底蕴的古宅庭院进行拓展训练时，可以借鉴古人团结协作的故事来激励学员。

2. 正面反馈循环

在团队中鼓励学员互相给予正面反馈。例如，在“信任背摔”这个项目中，当一名学员成功完成背摔动作后，下面接住他的队员可以说“你能克服内心的恐惧勇敢地倒下来，真的很勇敢，我们很信任你，你对我们也充满信任，这让我们这个团队更加团结了。”这种积极的团队氛围会让学员觉得自己是被团队需要和认可的，从而提高自我价值感。