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蓝玛团建

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在北京进行户外团建活动需要准备什么

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility981 text_decrease title text_increase

一、基础物资

1. 食品与水

  • 足够的饮用水，每人至少1
  • 2升，根据活动时长和天气情况调整。

  • 方便携带和食用的食物，如面包、饼干、水果（如香蕉、苹果等）、坚果等。如果有条件可以准备一些简单的自热食品。

    • 2. 防晒用品

  • 防晒霜，建议选择高倍数、防水的防晒霜，在出门前15
  • 30分钟涂抹。
  • 遮阳帽，宽边的遮阳帽能有效遮挡阳光，保护脸部、颈部等部位。
  • 太阳镜，防止阳光刺眼，保护眼睛。

    • 3. 衣物

  • 根据季节选择合适的衣物。如果是夏季，要准备轻薄透气的衣物，如短袖、短裤，同时可以带一件薄外套以防早晚温差。如果是春秋季，长袖、长裤加上外套是比较合适的。冬季则需要厚棉衣、羽绒服等保暖衣物。
  • 舒适的运动鞋或登山鞋，确保脚部舒适并且适合活动场地的地形。

    • 二、安全与应急用品

    1. 急救药品

  • 创可贴，用于处理小伤口。
  • 消毒棉球和碘酒，用于伤口消毒。
  • 防蚊虫叮咬的药品，如清凉油、花露水或驱蚊手环等。
  • 感冒药、肠胃药等常用药品，以应对可能出现的身体不适。

    • 2. 安全装备

  • 如果有登山或攀岩等活动，需要准备头盔、安全带等专业安全装备（如果活动场地提供，也需要提前确认其可用性和质量）。
  • 口哨，用于紧急情况下发出求救信号。

    • 三、活动相关用品

    1. 娱乐设备

  • 如果有球类活动，如足球、篮球等，要带上相应的球类。
  • 扑克牌、桌游等小型娱乐设备，方便在休息时间进行娱乐活动。

    • 2. 团队标识物品

  • 队旗，用于标识团队，增强团队归属感。
  • 姓名牌或胸卡，方便成员之间相互认识。

    • 四、其他物品

    1. 垃圾袋，保持活动场地的清洁。

    2. 湿纸巾和干纸巾，用于清洁。

    3. 移动电源和充电线，确保手机等电子设备有足够的电量，以便在需要时联系救援或拍照留念。

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