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在北京拓展训练中有哪些经典的心理训练课程可以参加

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility836 text_decrease title text_increase

1. 正念与冥想培训

  • 机构：北京师范大学心理学部
  • 课程内容：
  • 深入学习正念与冥想的专业理论与前沿进展

  • 参加标准化的多周正念课程
  • 掌握进阶的正念技巧和冥想练习
  • 探讨正念与冥想在不同领域的具体应用，如正念进食、自我怜悯、正念养育、职场应用等

    • 2. 临床与咨询心理专业能力长程培训项目（CARE）

  • 机构：北京师范大学心理学部
  • 课程内容：
  • 以心理咨询师胜任特征模型为设计原则
  • 组织一流的师资队伍，开设高水平专业化的课程体系
  • 强化实践应用的实习机制与督导
  • 培养优秀的临床与咨询心理学人才，服务于国家社会心理服务体系的建设和民众的心理健康提升

    • 3. 清华大学社科学院社会心理服务指导师中级实践班

  • 机构：清华大学社会科学学院
  • 课程内容：
  • 与法规模块：社会心理服务工作者职业、职业素养、专业价值
  • 社会工作与心理学理论提升模块：社会心理学、发展心理学、社会工作实务、心理测量与评估
  • 社会心理服务实操与技能模块：团体心理辅导、积极心理干预技术等

    • 4. 拓展训练中的心理训练项目

  • 机构：人众人等拓展训练机构
  • 项目内容：
  • 挑战自我：如“背摔”“断桥”“天梯”“电网”等项目，考验心理素质，需要向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”
  • 熔炼团队：体验团队的力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立团队精神和群体合作意识

    • 自我教育：在训练过程中自我感悟，提升自我思想和观念

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