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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

公司团建活动中可以包含哪些游戏和活动

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility705 text_decrease title text_increase

一、团队协作类游戏

1. 齐眉棍

规则：

小组成员面对面站成两排，所有人伸出双手，将一根轻棍放在每个人的手指上。

大家要齐心协力，在保证轻棍不落地的情况下，将其缓慢下降到膝盖高度。过程中只能通过手指调整轻棍的高度，不能用手抓。这个游戏能很好地考验团队成员之间的沟通和协作能力。

2. 无敌风火轮

规则：

分组后，每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，也就是风火轮。

风火轮制作完成后，小组成员站在里面，从指定的起点行进到终点。行进过程中，风火轮不能断裂，若断裂需要在原地修复，先到达终点的小组获胜。此游戏有助于增强团队成员之间的计划与协调能力。

二、竞技类活动

1. 接力比赛

规则：

可以设置多种接力项目，比如短跑接力、运球接力等。以短跑接力为例，将团队成员分成若干小组，每组人数相同。

每组第一个人站在起跑线后，听到口令后起跑，跑到指定位置后将接力棒传递给下一个人，依次类推，最先完成接力的小组获胜。这种活动可以激发团队成员的竞争意识和团队荣誉感。

2. 拔河比赛

规则：

将团队成员分成两队，在地上画好中线和边界线。

两队分别握住绳子的两端，待裁判发令后，双方用力将绳子往自己这方拉，绳子上的红标记越过哪方的边界线，哪方就获胜。拔河比赛能够增强团队的凝聚力和向心力。

三、创意类活动

1. 团队绘画

规则：

先确定一个绘画主题，例如“我们的公司”。

分组后，每个小组有一块大画布，小组成员要共同完成这幅画作。在绘画过程中，大家可以充分发挥自己的创意，最后将各个小组的画作展示出来，由全体成员投票评选出最优秀的作品。这有助于激发团队成员的创造力和团队合作精神。

2. 创意建筑搭建

规则：

提供一些材料，如积木、纸牌等。

分组后，各小组根据给定的主题（如“未来的办公场所”），用这些材料搭建出一个建筑模型。最后对各小组的作品进行展示和评比，这个活动可以锻炼团队成员的创新思维和协作能力。

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