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蓝玛团建

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如何在北京进行高效的一日团建

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility910 text_decrease title text_increase

一、上午

1. 选择团建地点

如果团队成员喜欢户外运动，可以选择奥林匹克森林公园。这里有大片的绿地，可以进行团队拓展游戏，如接力比赛、多人跳绳等。公园内环境优美，空气清新，大家在游戏之余还能享受自然景色。

若想体验文化氛围，可以前往故宫。团队成员可以一起参观故宫的建筑和文物展览，了解中国古代皇家文化。为了增加趣味性，可以分组设置一些关于故宫历史文化知识的问答竞赛。

2. 交通安排

如果选择奥林匹克森林公园，可以乘坐地铁8号线到森林公园南门站。

前往故宫的话，乘坐地铁1号线在天安门东站下车即可。建议提前预订好团队的交通票或者安排好车辆接送，以确保准时到达团建地点。

二、中午

1. 用餐选择

在奥林匹克森林公园附近，有一些特色的农家菜馆，提供新鲜的农家菜肴，如炖柴鸡、贴饼子等，适合大家一起品尝地道的北京风味。

在故宫附近，可以选择去南池子大街的一些传统北京餐馆，品尝烤鸭、炸酱面等北京特色美食。可以提前预订餐位，避免等待时间过长。

三、下午

1. 继续团建活动

从奥林匹克森林公园出发，可以前往附近的射箭馆或攀岩馆，进行一些具有挑战性的室内运动，进一步增强团队成员之间的合作和信任。

若上午在故宫，下午可以到景山公园。团队成员可以一起爬山，到达山顶后可以俯瞰故宫全景和北京中轴线，同时在山上可以组织一些团队分享会，让成员们分享上午参观故宫的感受和收获。

2. 互动环节

在活动过程中，可以穿插一些团队互动环节，如团队成员互相分享自己的工作经验或者生活趣事，增进彼此的了解。也可以设置一些小奖励，比如表现优秀的小组可以获得小礼品等。

四、晚上

1. 晚餐及总结

选择一家有特色的餐厅进行晚餐，在晚餐过程中，对一天的团建活动进行总结。每个成员可以分享自己在这一天中最难忘的瞬间或者最大的收获。

如果团队还有精力，可以在饭后去KTV或者密室逃脱等所，进一步放松身心，加强团队凝聚力。

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