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蓝玛团建

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如何通过户外团建活动促进员工之间的信任建立

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility264 text_decrease title text_increase

一、团队合作类游戏

1. 信任背摔

玩法：一名员工站在高处（如1.5

2米高的平台），背向同事们，然后笔直地向后倒下。下面的同事们两两一组，手臂相扣，组成一个“人床”接住倒下的员工。

原理：站在高处的员工需要克服心理恐惧，完全信任下面的同事能够接住自己。而下面的同事通过紧密合作、齐心协力接住上面的员工，也能增强彼此之间的信任和责任感。

2. 齐眉棍

玩法：所有员工分成若干小组，每组大概8

12人。大家面对面站成两排，共同用手指托住一根齐眉高（大约眉毛的高度）的轻棍。然后在保证手指不离开棍子的情况下，全体人员同时将棍子缓缓下移至地面。过程中要保持棍子始终处于齐眉高度，并且不能有人用单手操作。

原理：这个游戏需要小组成员之间高度协调和配合，每个成员的动作都会影响整个小组的进度。在不断调整和合作的过程中，员工们会学会相信队友的能力，共同朝着一个目标努力。

二、生存挑战类活动

1. 野外定向越野

玩法：将员工分成小组，每个小组发放地图、指南针等工具，然后在规定的野外区域内，根据给定的任务点坐标或者线索，找到各个目标地点。可以设置一些有趣的任务在目标地点，如完成特定的团队挑战或者获取下一个任务的线索等。

原理：在野外环境中，员工们需要依靠彼此的知识、技能和力量。例如，可能有的员工方向感强，能够带领小组确定方向；有的员工体力好，可以承担更多的路程任务；有的员工善于观察和分析，能够解读地图和线索。通过这种相互依赖，员工之间的信任会逐渐建立。

2. 露营与野外生存

玩法：选择合适的野外营地，员工们分组搭建帐篷、准备食物（可以是简单的烧烤或者野炊）、安排夜间的安全防护等。

原理：在野外生存的过程中，员工们面临着诸多挑战，如搭建帐篷需要合作，食物准备需要分工，夜间的安全防护需要大家共同关注。这种在共同应对困难和挑战中的合作，能够加深员工之间的信任关系。

三、沟通互动类活动

1. 篝火晚会

玩法：在户外设置篝火场地，员工们围坐在一起。可以安排一些互动环节，如员工分享自己的工作经历、生活趣事，或者进行一些简单的才艺表演。

原理：这种轻松的氛围有助于员工们放下工作中的压力和戒备，更加深入地了解彼此。当员工们分享自己的故事时，会让其他员工感受到他们的真诚，从而拉近彼此的距离，建立信任。

2. 团队徒步

玩法：选择一条风景优美的徒步路线，员工们在徒步过程中，两两一组或者组成小团队。在徒步的过程中，可以安排一些话题进行交流，如公司的发展愿景、个人的职业规划等。

原理：徒步过程相对轻松，员工们有足够的时间进行深度交流。通过交流，员工们可以更好地了解彼此的想法、价值观等，进而建立信任关系。

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