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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

如何通过室内团建活动来加强团队成员之间的情感连接和信任感

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility874 text_decrease title text_increase

一、趣味游戏类

1. 接力比赛

例如气球接力。将团队成员分成若干小组，每组人数相同。第一个人用腿夹着气球跳到指定地点，然后传给下一个人，下一个人再将气球用背运回来，如此循环。这个过程中，成员们需要相互配合，而且在传递过程中的互动可以增加彼此的熟悉度和信任感，大家会为了小组的胜利而共同努力，在欢笑和紧张的氛围中拉近关系。

2. 猜谜语游戏

准备一些有趣的谜语，分成小组进行抢答。成员们可以通过交流、分享自己的想法来共同解答谜语。这有助于提高团队成员的沟通能力，并且在合作解答的过程中增进彼此的了解，让成员感受到彼此的智慧和团队的智慧融合。

二、团队合作挑战类

1. 搭建高塔

给每个小组提供相同的材料，如纸牌、吸管、胶水等，要求他们在规定时间内搭建一个尽可能高且稳定的塔。这需要成员们共同商量方案、分工合作，有人负责设计，有人负责动手搭建，有人负责寻找更好的材料组合方式。在这个过程中，成员们相互依赖，通过共同克服困难，增强对彼此能力的信任。

2. 密室逃脱模拟

可以在室内设置一些简单的密室逃脱场景。团队成员需要一起寻找线索、解开谜题，才能从“密室”中逃脱。这需要成员们密切合作，充分发挥各自的优势，比如有的人善于观察，有的人善于逻辑推理。在共同应对挑战的过程中，成员之间的情感连接会得到加强，信任感也会提升。

三、情感分享类

1. 我的故事

让团队成员围坐成一圈，每个人轮流分享自己的一段有趣经历或者人生中的重要时刻。这可以让成员们更加深入地了解彼此的生活背景、价值观等，从而增进情感连接。在成员分享的过程中，其他人认真倾听，这也是建立信任的一种方式。

2. 感恩环节

给每个成员发一张小卡片，让他们写下想感谢团队中某个人的话，然后互相交换卡片。这个环节可以让成员们意识到自己在团队中的价值，也能感受到其他成员对自己的认可，有助于加强团队成员之间的情感纽带和信任感。

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