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蓝玛团建

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在雁栖湖团建活动中有哪些常见的团队建设游戏

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility404 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

要点：一名队员站在高台（通常1.5

2米左右）上，背向队友，双手交叉放在胸前。其他队友在台下两两一组，相互搭肩形成保护人墙。台上队员在充分信任队友的情况下向后倒下，由台下队友接住。

目的：主要是培养团队成员之间的信任，增强团队成员的勇气和责任感。

2. 齐眉棍

要点：团队成员分成若干小组，每组大概6

10人。大家面对面站成两排，共同用手指托住一根轻质的棍子（如PVC管），使棍子保持水平且齐眉高。在保证棍子不落地的情况下，整个团队通过沟通协作，缓慢下蹲将棍子放到地上。

目的：考验团队成员之间的沟通、协作能力，强调团队的整体协调性。

二、趣味竞赛类

1. 接力寻宝

要点：将雁栖湖区域划分为几个寻宝区域。团队分成若干小组，每组按照规定顺序依次出发。先到达指定区域的队员要在区域内寻找特定的物品（如带有公司标志的小旗、特定颜色的石头等），找到后返回起点，下一名队员接力出发。

目的：增强团队成员的竞争意识，同时在寻宝过程中，团队成员需要对寻宝区域进行探索，促进团队的合作与交流。

2. 龙舟竞渡（如果雁栖湖允许进行此项活动）

要点：团队成员分组登上龙舟，每艘龙舟配备一名鼓手。鼓手负责击鼓指挥节奏，队员们要根据节奏统一划桨。大家需要协同用力，使龙舟快速前进，最先到达指定终点的小组获胜。

目的：提升团队的凝聚力、协作能力和节奏感，让团队成员感受到团队整体力量的重要性。

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