location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

亲子团建活动中如何培养孩子的抗压能力

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility102 text_decrease title text_increase

一、设置适当挑战

1. 活动选择

在亲子团建中，可以安排一些具有一定难度的户外运动，如登山。登山过程中，孩子可能会面临体力不支、道路崎岖等困难。这时候，家长要鼓励孩子坚持下去，告诉他们只要一步一个脚印，就能到达山顶。例如，当孩子觉得累了想要放弃时，家长可以说：“宝贝，我们再坚持十分钟，看看前面的风景会有多美。”

2. 任务布置

设计一些团队合作的任务，像搭建帐篷。这个任务需要孩子和家长一起按照步骤操作，可能会遇到材料不够或者搭建错误需要重新开始的情况。这就考验孩子在面对挫折时的反应，家长可以引导孩子分析问题，寻找解决办法，如“我们来看看是哪里出了问题，一起重新调整一下就好了。”

二、鼓励积极心态

1. 正面激励

当孩子在活动中遇到困难时，家长要及时给予正面的激励。比如在亲子拔河比赛中，如果孩子的队伍输了，家长要对孩子说：“宝贝，你在比赛中已经很努力了，你的力量和毅力都很棒，下次我们可以改进策略，一定会更好的。”

2. 引导乐观思考

遇到不好的情况时，引导孩子从乐观的角度去看待。例如，亲子团建遇到下雨，原本计划的户外游戏不能进行了。家长可以说：“宝贝，下雨虽然不能玩原来的游戏了，但是我们可以玩室内的猜谜语游戏呀，这也是很有趣的呢。”

三、让孩子承担一定责任

1. 分工负责

在亲子团建的活动策划中，给孩子分配一定的任务，如负责准备活动中的小道具或者担任小队长组织大家集合等。如果孩子在准备道具过程中忘记了部分物品，不要责怪，而是让孩子想办法弥补，如“宝贝，我们现在少了几个气球，你看看是重新找一下还是用其他东西代替呢？”

2. 后果体验

当孩子因为自己的失误导致一些小问题时，让他们体验后果。例如孩子负责保管团队的旗帜，不小心弄丢了，家长可以陪着孩子一起寻找，如果找不到，要让孩子向团队成员道歉并一起想办法解决，如制作一个临时旗帜。这样孩子就能学会在压力下承担责任并解决问题。

share 分享

« 上一篇 2025-05-16

下一篇 » 2025-05-16