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蓝玛团建

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在北京进行团建时如何通过活动促进员工之间的信任建立

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility871 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

活动内容：一位员工站在高台（一般1.5

2米左右）上，背向台下，双手被绑住或交叉抱在胸前，然后直直地向后倒下。台下的员工们两两一组，互相搭着肩膀形成一个保护网来接住倒下的同事。

作用：这个活动需要台上的员工克服恐惧，完全信任台下的同事能够接住自己；而台下的同事则要承担起保护的责任，通过这样的互动，能快速增强员工之间的信任。

2. 齐眉棍

活动内容：全体员工分成若干小组，每组8

12人。大家共同用手指托住一根轻质的塑料棍（齐眉高度），然后在保证每个人的手指都不离开棍子的前提下，缓慢地将棍子下移到地面。过程中，所有人的手指高度要保持一致。

作用：小组内成员需要密切配合，相互信任，一旦有成员急于求成或者不信任团队成员的节奏，就很难完成任务。在不断调整和协作的过程中，员工间的信任度会逐渐提高。

二、文化体验类

1. 胡同寻宝

活动内容：将员工分成小组，给每个小组发放一份关于北京胡同的寻宝任务清单，例如找到特定的四合院建筑细节、与老北京居民合影等。每个小组要在规定时间内完成任务，且在寻宝过程中只能依靠团队成员的智慧和合作。

作用：员工们需要在陌生的胡同环境里相互依靠，共同解决遇到的各种问题，如迷路、解读任务线索等。这有助于打破员工之间的隔阂，建立信任关系。

2. 京剧脸谱制作工作坊

活动内容：在北京找一个专门的工作坊，让员工们一起学习制作京剧脸谱。从勾勒轮廓到上色等各个环节，都需要小组成员相互交流、分享创意，互相帮助完成作品。

作用：在这个过程中，员工们有机会展现自己的艺术才能和个性，同时也需要信任团队成员的建议和反馈，从而促进彼此之间的信任。

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