location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京拓展训练中有哪些沟通技巧的提升

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility994 text_decrease title text_increase

一、有效倾听方面

1. 专注于他人发言

在拓展训练的团队活动中，比如团队接力比赛时的战术讨论环节，要排除外界干扰，集中精力听队友说话。例如，当队友在讲述自己在某个环节的经验和想法时，不要被周围环境或者自己的思绪打断，这样才能准确理解队友的意图。

2. 理解非言语信息

在北京的户外拓展训练场地，参与者可能来自不同的背景。这时要学会解读对方的非言语信号，像肢体语言、表情等。比如在信任背摔项目中，当一名队员站在高处准备倒下时，他的表情和身体姿态可能会透露出紧张或者信任，下方接的队员如果能准确解读这些非言语信息，就能更好地调整自己的站位和准备动作，这也是沟通的一部分。

二、清晰表达方面

1. 简洁明了阐述观点

在拓展训练的策略制定环节，例如在完成一个复杂的团队解谜任务时，要简洁地表达自己的想法。避免冗长复杂的表述，直接说出关键的思路和步骤，像“我们先集中精力解开这部分谜题，然后再整合信息”，而不是绕圈子或者说一些无关紧要的话。

2. 根据对象调整表达

考虑到参与拓展训练的人员背景多样，在沟通时要根据对方的理解能力和知识水平调整表达内容。比如在给新队员讲解拓展训练项目的规则时，如果对方是初次参加，就要用通俗易懂的语言，避免使用太多专业术语；如果是有经验的队员，可以在规则讲解中加入一些深入的策略分析。

三、积极反馈方面

1. 及时给予正面反馈

在拓展训练中，当队友完成了一项艰巨的任务，如在攀岩项目中成功登顶，要及时给予肯定和赞扬。像“你真的很勇敢，这个过程中你的毅力让人钦佩”，这不仅能增强队友的自信心，也能促进团队成员之间积极的沟通氛围。

2. 建设性的负面反馈

如果队友在团队合作项目中有不当之处，比如在齐眉棍项目中没有很好地与团队同步操作，反馈时要注意方式方法。可以说“我觉得我们在这个环节如果能更注意节奏的一致性会更好，我们可以下次改进”，而不是指责或者批评。

share 分享

« 上一篇 2025-05-15

下一篇 » 2025-05-15