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蓝玛团建

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如何设计有趣的团队挑战任务和活动

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility1001 text_decrease title text_increase

一、基于技能的挑战任务

1. 知识竞赛

确定一个广泛的主题范围，比如历史、科学、流行文化等。

将团队成员分成若干小组。

准备一系列不同难度等级的问题，可以是选择题、填空题或者简答题。例如，在历史主题下，问题可以是“哪一年发生了第一次工业革命？（1760年左右，答案在这个范围内即可得分）”。

每个小组轮流回答问题，根据回答的正确与否计分。

2. 创意手工竞赛

设定一个手工制作的主题，像制作纸质建筑模型或者用废旧物品制作环保装饰品。

给团队一定的时间和有限的材料去完成作品。

最后由全体成员投票评选出最具创意、最坚固（针对建筑模型等）或者最环保美观的作品。

二、身体运动类活动

1. 接力障碍赛

设置一系列障碍，如跨栏、钻圈、单脚跳等。

把团队分成几个小组，每个小组的成员依次完成障碍项目，下一个成员要在前一个成员完成后才能出发。

可以根据完成的时间快慢来评判胜负。

2. 团队瑜伽挑战

找一位瑜伽教练指导。

设定一些需要团队协作才能完成的瑜伽姿势，例如多人组成的树形姿势（需要成员相互支撑来保持平衡）。

根据团队完成姿势的标准程度和保持的时间来打分。

三、沟通协作类任务

1. 盲人方阵

给每个小组一定长度的绳子。

让小组中的成员蒙上眼睛，他们需要通过彼此的沟通将绳子围成一个规定的形状，如正方形或者圆形。

根据完成的准确性和所用的时间来评判。

2. 情景模拟剧

设定一个特定的情景，比如在飞机上遇到紧急情况或者在办公室处理一个危机项目。

每个小组要根据情景编写一个短剧，并进行表演。

由其他小组和观众根据剧情的合理性、表演的精彩程度等进行投票评分。

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