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蓝玛团建

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在上海团建活动中如何通过活动促进团队沟通

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility863 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

这一活动需要团队成员依次站在高处，背向队友倒下，而下方的队友要组成人床接住倒下的成员。在这个过程中，倒下的成员要克服心理恐惧，相信队友能够接住自己，这就需要双方进行沟通。准备倒下前，上方成员要和下方成员确认是否准备好了，下方成员也要及时给予回应，如“我们准备好了，放心倒吧”。这种沟通能增强团队成员之间的信任，而信任是良好沟通的基础。

2. 齐眉棍

全体成员分成若干小组。每组队员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍，使其保持水平并慢慢下降到地面。在这个过程中，成员们需要通过语言沟通来协调各自手指的高度和移动速度，例如“左边的稍微抬高点”“大家一起慢慢往下放”等。这有助于提高团队成员在面对共同目标时的沟通协作能力。

二、文化体验类

1. 上海美食探索之旅

将团队成员分成小组，每个小组分配一定的资金，要求他们在上海的大街小巷寻找特色美食。在这个过程中，小组成员需要商量去哪里寻找美食、如何分配资金、如何选择最具代表性的美食等。他们可能会与当地的摊主、居民进行交流获取信息，然后在小组内部进行汇总和讨论，这大大促进了团队成员之间的沟通和交流。

2. 上海历史建筑游览解谜

选择上海的一些历史建筑区域，如外滩建筑群等。为每个小组设置一些关于这些建筑历史、文化等方面的谜题。小组成员需要共同探索建筑，与当地的导游或者路人交流获取线索，然后在小组内部分享和讨论谜题的答案。这不仅能增进团队成员对上海文化的了解，还能在探索和解谜的过程中加强团队沟通。

三、创意手工类

1. 制作上海特色手工艺品

例如制作上海的剪纸或者面人。团队成员分成小组后，大家要一起商量制作的主题、图案，分配各自的任务，如谁负责剪纸的轮廓，谁负责细节修饰等。在制作过程中，成员们还需要不断交流制作经验和技巧，像“我觉得这个地方可以剪得更圆润一点”“你这样捏面人的手法很特别，可以教教我吗”等对话，从而促进团队沟通。

活动中通过过活

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