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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

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公司团建活动如何通过游戏和互动提升团队精神

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility371 text_decrease title text_increase

一、合作类游戏

1. 接力拼图比赛

规则：将一幅大拼图分成若干小块，平均分给几个小组。每个小组依次派一名成员跑到指定地点拿一块拼图，然后跑回小组将拼图交给下一个成员。最先完成拼图的小组获胜。

意义：这个游戏需要小组成员之间紧密合作，合理安排成员的出场顺序，提高团队的协作能力和策略规划能力。

2. 齐眉棍

规则：所有成员分成若干小组，每组成员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍（如塑料棍或纸棍），使棍在所有成员的手指上保持水平且齐眉高度。然后全体成员缓慢下降，将棍放到地上，过程中任何人的手指都不能离开棍。

意义：它能培养团队成员之间的默契，让大家学会在团队中如何统一行动、相互配合，增强团队的协调性。

二、沟通类互动

1. 你划我猜

规则：将成员分成若干小组，每组两人。一个人看词语然后通过动作和表情向另一个人描述这个词语，描述者不能说话。在规定时间内猜出词语最多的小组获胜。

意义：有助于提高成员之间的非语言沟通能力，增进彼此之间的理解，让大家学会从不同角度去理解他人的意图。

2. 故事接龙

规则：成员围成一圈，由一个人开始讲一个故事的开头，然后下一个人接着讲一段，依次类推。要求故事连贯且富有创意。

意义：这个互动可以加强成员之间的沟通交流，激发团队的创造力，同时也能让大家学会倾听他人的想法并在此基础上进行拓展。

三、信任类游戏

1. 信任背摔

规则：一名成员站在高台上（一般1

2米高的平台），背向台下，双手交叉放在胸前，然后直直地向后倒下。台下的成员两两一组，相互搭肩形成一个保护网接住倒下的成员。

意义：建立成员之间的信任关系，让大家感受到团队的支持力量，明白在团队中信任他人是非常重要的。

2. 盲人方阵

规则：所有成员蒙上眼睛，在规定的时间内将一根绳子围成一个最大的正方形，并且所有成员要均匀分布在正方形的四条边上。

意义：成员在看不见的情况下只能依靠彼此之间的信任和沟通来完成任务，能极大地提升团队的信任度和合作能力。

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