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北京拓展训练通常包含哪些课程内容

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility684 text_decrease title text_increase

1. 高空项目

  • 项目示例：高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路等。
  • 目标：挑战学员的心理极限，增强自信心和勇气。

    • 2. 中空项目

  • 项目示例：空中抓杠、空中断桥、速降、巨人天梯、空中缅甸桥、天使之手等。
  • 目标：提高学员的身体控制能力和平衡感，培养团队协作精神。

    • 3. 低空项目

  • 项目示例：信任背摔、海难逃生、勇渡鳄鱼湖、穿越电网、越障、梅花桩、飞跃沼泽、空中相依等。
  • 目标：培养学员的信任、沟通和团队协作能力。

    • 4. 地面项目

  • 项目示例：盲人方阵、生死雷阵、感恩的心、高台演讲、荆棘取水、沟通造桥、美丽的画卷、数字传递等。
  • 目标：提升学员的沟通技巧、创新意识和团队合作能力。

    • 5. 心智项目

  • 项目示例：七巧板、红与黑、商场拍卖会等。
  • 目标：培养学员的逻辑思维、决策能力和团队协作能力。

    • 6. 理论项目

  • 项目示例：拓展训练发展概述、素质拓展训练等。
  • 目标：提供理论知识，帮助学员理解拓展训练的概念、起源、发展及特点。

    • 7. 户外项目

  • 项目示例：野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等。
  • 目标：通过户外活动，提高学员的野外生存技能和团队协作能力。

    • 8. 特色活动

  • 项目示例：景区穿越、徒步相约APEC、趣味运动会、冬季滑雪、时令采摘、踏青植树、户外体验式拓展、彩弹激战、提升团队高效执行力、团队建设、助跑新成员、卓越领导力等。
  • 目标：通过特色活动，增强团队凝聚力和执行力。

    • 9. 国际项目

  • 项目示例：数学、物理课及中国语言与文化课程、体能训练、入学教育系列讲座以及新生集体活动等。
  • 目标：帮助国际学生适应环境，顺利开始本科的学习与生活。

    • 以上课程内容旨在通过体验式学习模式，全面提高学生的身体、心理和社会适应能力，培养积极的自我挑战能力和良好的团队协作能力。

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