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蓝玛团建

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在团建活动中如何促进团队沟通

团建资讯 access_alarms2025-05-15 visibility725 text_decrease title text_increase

一、游戏互动类

1. 信任背摔

游戏规则：一名队员站在高处，背向队友倒下，其他队友在下方用手臂搭建“保护网”接住他。

沟通要点：在这个过程中，站在高处的队员要克服恐惧并清晰地表达自己的信任，下方的队员则要不断沟通协调站位和接人的方式，例如“大家再靠拢一点”“我负责左边”等。

2. 多人绑腿前行

游戏规则：将团队成员分成若干小组，每个小组成员的腿两两绑在一起，然后一起走向指定地点。

沟通要点：小组成员需要不断交流步伐节奏，像“一二一，左右左”这样的口号能帮助大家协调动作，同时在行进过程中如果有人摔倒或者步伐错乱，成员之间要互相提醒和鼓励，如“慢一点，调整一下”。

二、合作任务类

1. 团队烹饪比赛

活动内容：将团队分成小组，每个小组负责烹饪一道或几道菜。

沟通要点：成员们需要讨论菜谱，确定分工，例如“我负责买菜，谁来切菜呢”“我觉得我们这道菜可以加一点这个调料，大家觉得呢”。在烹饪过程中，还要互相交流烹饪技巧和进度，像“这个菜快炒好了，下一个菜可以准备下锅了”。

2. 户外寻宝活动

活动内容：在户外设置一些“宝物”，给团队一些线索，让他们分组去寻找。

沟通要点：小组成员要一起分析线索，分享自己的想法，比如“我觉得这个线索可能指向那边的树林”“那我们先往那个方向走走看，同时再仔细研究下线索”。在寻找过程中，也要随时沟通搜索的范围和发现的情况。

三、分享交流类

1. 主题分享会

活动内容：设定一个主题，例如“工作中的挑战与应对”，让团队成员轮流分享自己的经历。

沟通要点：分享者要清晰地表达自己的故事和观点，倾听者要认真聆听并在分享结束后提问或者分享自己类似的经历，如“你当时是怎么克服那个困难的，我也遇到过类似的情况”。

2. 梦想蓝图绘制

活动内容：给团队成员一张大纸和彩笔，让他们共同绘制团队或者个人的梦想蓝图。

沟通要点：成员们要交流自己对未来的期望和想法，例如“我觉得我们团队未来可以在这个领域有所突破，那我们可以把这个元素画在这个位置”“我个人希望我们能有更多的学习机会，那我们可以画一个图书馆的图案在这里”。

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