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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京进行团建时有哪些方法可以促进员工的身心健康和幸福感

团建资讯 access_alarms2025-05-14 visibility118 text_decrease title text_increase

一、运动类

1. 登山徒步

地点：可以选择香山。香山有着丰富的自然景观，登山的过程中，员工能呼吸新鲜空气，锻炼身体。徒步过程中，大家相互鼓励，有助于增强团队凝聚力。

2. 公园慢跑接力赛

地点：奥林匹克森林公园。它环境优美，空气清新。组织员工进行慢跑接力赛，既能让员工享受运动的乐趣，又能激发团队竞争意识。

二、文化体验类

1. 参观博物馆

例如故宫博物院。员工可以领略中国悠久的历史文化，在参观过程中分享自己的见解，这不仅能丰富员工的文化知识，还能促进员工之间的交流互动。

2. 传统手工艺体验

像在北京的一些民俗文化村，体验剪纸、陶艺等传统手工艺制作。这种活动可以让员工放松身心，专注于手工创作，同时感受传统文化的魅力。

三、休闲娱乐类

1. 主题公园游玩

比如北京欢乐谷。里面有各种刺激的游乐设施和精彩的表演，员工可以在游玩中释放压力，尽情欢笑。

2. 温泉度假

北京周边有许多温泉度假村，如小汤山温泉。泡温泉能够舒缓身体疲劳，员工们在轻松的氛围中聊天交流，增进彼此感情。

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