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蓝玛团建

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在北京温泉团建时应该注意哪些安全

团建资讯 access_alarms2025-05-14 visibility594 text_decrease title text_increase

一、温泉本身相关

1. 温度适应

在进入温泉前，先用手或脚试探水温，避免一下子进入温度过高的温泉池导致烫伤。尤其对于皮肤比较敏感的人，要逐渐适应水温的变化。

2. 浸泡时长

不要长时间浸泡在温泉中。一般建议每次浸泡15

20分钟后就上岸休息一会儿，然后再进入。长时间浸泡可能会导致头晕、心慌等不适症状，因为温泉水温较高，会使身体血液循环加快，心脏负担加重。

3. 水质卫生

选择正规、卫生条件好的温泉场所。注意观察温泉水的清澈度，如果发现水质浑浊、有异味等情况，应避免浸泡。在浸泡前后要冲洗身体，减少感染病菌的风险。

二、场所设施方面

1. 防滑

温泉周边地面通常比较湿滑，要特别注意行走安全。穿着合适的防滑拖鞋，在走动时小心谨慎，避免奔跑或嬉戏打闹，防止滑倒摔伤。

2. 泳池深度

如果温泉场所还有泳池等设施，要清楚泳池的深度标识。对于不太会游泳的人，避免进入深水区，以防溺水事故。

三、个人健康方面

1. 疾病状况

如果本身患有高血压、心脏病、皮肤病等疾病，在泡温泉前应先咨询医生的意见。例如，高血压患者在温泉中血压可能会进一步升高，需要根据自身病情谨慎选择是否浸泡以及浸泡的时长等。

2. 饮酒情况

团建过程中如果有饮酒，不要立即泡温泉。酒精会使血管扩张，再加上温泉的高温作用，可能会引发身体不适甚至危险情况，如晕厥等。

温泉注意

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