location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京温泉团建中有哪些适合不同年龄层的活动

团建资讯 access_alarms2025-05-14 visibility989 text_decrease title text_increase

一、年轻人（20

35岁）

1. 温泉水上排球

这是一项充满活力和竞技性的活动。年轻人通常体力较好，在温泉中打排球既可以享受温泉的舒适，又能体验到运动的乐趣。

可以分成小组进行比赛，增强团队协作能力和竞争意识。

2. 温泉主题派对

比如夏威夷风格的温泉派对，大家可以穿着夏威夷风情的服饰。

在温泉周围设置音乐、小酒吧，提供特色饮品，让年轻人在轻松的氛围中交流互动。

二、中年人（36

55岁）

1. 温泉瑜伽

温泉的温热环境有助于放松肌肉，对于中年人来说，温泉瑜伽是一种很好的身心放松方式。

可以邀请专业的瑜伽教练指导，进行一些温和的瑜伽姿势练习，如树式、三角式等，在温泉中感受身体的舒展和内心的宁静。

2. 温泉养生讲座

中年人比较关注养生话题。可以安排养生专家在温泉场地进行讲座，介绍温泉养生的知识、不同温泉矿物质对身体的益处等。

三、老年人（56岁以上）

1. 温泉漫步

在温泉池中缓慢地行走，既能享受到温泉对关节的舒缓作用，又不会过于劳累。

老年人可以边漫步边聊天，增进彼此之间的感情。

2. 温泉中药浴体验与交流

很多温泉场所提供中药浴。老年人可以一起体验中药浴，然后交流各自的感受，分享养生经验。

share 分享

« 上一篇 2025-05-14

下一篇 » 2025-05-14