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蓝玛团建

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在北京团建基地如何安排户外拓展项目

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility904 text_decrease title text_increase

一、团队协作类

1. 齐眉棍

项目描述：

小组成员面对面站成两排，每个人伸出双手，将一根轻质塑料棍放在所有人的手指上。在保证每个人的手指都不离开塑料棍的情况下，将塑料棍缓慢下降至地面。这个项目主要考验团队成员之间的沟通、协作和默契程度，因为只要有一个人手指移动的速度与其他人不一致，塑料棍就会倾斜。

2. 无敌风火轮

项目描述：

给每个小组一定数量的报纸、胶带等材料，要求小组成员用这些材料制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，也就是“风火轮”。然后小组成员需要站在风火轮内，从指定的起点行进到终点。在行进过程中，风火轮不能断裂，如果断裂需要原地修复才能继续前进。这有助于培养团队成员的计划、组织和协调能力。

二、体能挑战类

1. 攀岩

项目描述：

北京的一些团建基地会有专门的攀岩墙。攀岩是一项考验个人体能、勇气和技巧的运动。团队成员依次尝试攀岩，其他成员可以在旁边加油助威。攀岩过程中，成员需要克服对高度的恐惧，寻找合适的攀爬路线，合理运用四肢的力量向上攀登。

2. 障碍越野

项目描述：

设置一系列的障碍，如跨越矮墙、爬过绳网、走过平衡木等。团队成员需要逐个通过这些障碍，以完成整个越野路线。这不仅可以锻炼成员的体能，还能培养他们的毅力和面对困难的勇气。

三、智力策略类

1. 数字城堡

项目描述：

在团建基地的一片空地上，用彩色胶带或者绳子划分出一个类似城堡的区域，在区域内设置一些数字标记。每个小组会得到一些关于这些数字的谜题或者任务，例如按照特定的数学公式计算出结果对应的数字标记，然后小组成员需要在规定时间内找到这些数字标记并完成任务。这需要小组成员发挥智力，合理分工，共同解决问题。

2. 三国风云

项目描述：

将团队分成三个阵营，模拟三国时期的诸侯割据。每个阵营有自己的任务，如建立根据地、发展兵力（通过完成特定任务获取“兵力”资源）、攻打其他阵营等。这需要团队成员制定战略、战术，同时还要与其他阵营进行外交谈判等，是一个集策略、沟通和团队协作于一体的项目。

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