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蓝玛团建

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企业团建活动如何加强员工之间的信任

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility399 text_decrease title text_increase

一、团队合作类游戏

1. 信任背摔

玩法：一名员工站在高处，背向同事们，然后直直地向后倒下。其他员工在下面两两一组，手臂交错组成“保护网”接住倒下的员工。

原理：这个活动需要倒下的员工完全信任下面的同事会接住自己，而下面的同事也需要相互协作、承担起接住的责任，从而建立起员工之间的信任关系。

2. 齐眉棍

玩法：所有员工分成若干小组，每组若干人。大家共同用手指托起一根轻质的棍子（如PVC管），使棍子保持水平且齐眉高。在整个过程中，大家的手指不能离开棍子，要通过团队协作来调整棍子的高度。

原理：在活动过程中，员工需要相互沟通、配合，相信彼此的动作和判断。如果有人不信任他人，独自行动，就很难使棍子保持齐眉水平。

二、沟通交流类活动

1. 深度对话

玩法：安排专门的时间，让员工两两一组，进行深度的一对一对话。可以设置一些话题，如“你在工作中最自豪的时刻”“你对未来工作的期望”等。

原理：通过深入的交流，员工能够更好地了解彼此的价值观、工作态度等，增进彼此的理解，从而建立信任。

2. 故事分享会

玩法：在团建时，组织一个故事分享会，让员工分享自己在工作或生活中的难忘经历。

原理：分享个人经历能够拉近员工之间的心理距离，让大家感受到彼此的真诚，进而增强信任。

三、户外挑战类活动

1. 定向越野

玩法：将员工分成小组，每个小组需要根据地图和任务提示，在户外的一定区域内完成一系列任务，如寻找特定地点、解决谜题等。

原理：小组成员需要相互信任、分工合作才能顺利完成任务。例如，在寻找路线时，需要相信负责看地图的成员的判断；在完成任务时，需要相信彼此的能力。

2. 攀岩挑战

玩法：选择合适的攀岩场地，让员工依次进行攀岩挑战。在攀岩过程中，其他员工可以为攀岩者加油助威。

原理：攀岩者需要信任下方保护的同事能够确保自己的安全，下方的同事也需要认真负责。这种活动可以在挑战和互助中建立信任。

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