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拓展训练中有哪些有趣的团队建设游戏

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility978 text_decrease title text_increase

一、无敌风火轮

1. 游戏规则

分组，每组人数大概在6

10人。

给每组发放足够的报纸、胶带等材料。要求各小组用这些材料制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，也就是“风火轮”。

各小组的成员站在风火轮内，从指定的起点行进到终点，过程中风火轮不能断裂。如果断裂，需要在原地修复好才能继续前进。

2. 团队建设意义

这个游戏能够提升团队成员之间的计划与协作能力。在制作风火轮的过程中，成员们需要共同商量如何分配材料、怎样设计结构，以确保风火轮的坚固和可操作性。在行进过程中，大家要步伐一致，协调配合，增强团队的节奏感和默契度。

二、齐眉棍

1. 游戏规则

分组，每组10

15人。

准备一根轻棍（如塑料棍或轻质木棒）。小组成员面对面站成两排，所有人伸出双手，将食指水平托起这根轻棍，使它与大家的眉毛齐平。

在保证每个人的手指都不离开轻棍的前提下，整个团队要缓慢地将轻棍下移至地面。过程中，轻棍不能有任何人的手指脱离或者轻棍掉落。如果出现失误，就要重新开始。

2. 团队建设意义

齐眉棍游戏着重考验团队成员之间的沟通和信任。成员们需要通过语言沟通来协调各自手指的高度和移动速度，他们也必须信任其他成员能够按照共同的节奏操作，不能因为个别成员的急躁或者不信任而导致任务失败。

三、坐地起身

1. 游戏规则

分组，每组4

6人。

小组成员背靠背围成一圈，坐在地上。

在不借助手和其他外力的情况下，依靠团队成员之间的相互支撑，全体成员同时站立起来。如果成功完成，可增加每组人数，继续游戏，人数越多难度越大。

2. 团队建设意义

坐地起身有助于培养团队成员之间的团结互助精神。成员们必须紧密依靠彼此，通过合理分配力量，协同用力，才能完成从坐到站的动作。在这个过程中，团队成员能够深刻体会到彼此支持的重要性。

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