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蓝玛团建

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在北京团建活动中有哪些适合不同年龄段的互动游戏

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility918 text_decrease title text_increase

一、适合年轻人（20

35岁）

1. 密室逃脱

这是一个充满挑战和刺激的团队游戏。大家被关在一个主题密室中，需要通过合作解开各种谜题、寻找线索，在规定时间内逃脱密室。在北京有很多不同主题风格的密室，如恐怖主题、科幻主题等，可以根据团队成员的喜好选择。

2. 真人CS

参与者分成两队，穿着特定的装备，在模拟的战场上进行战斗。通过团队策略、沟通和射击技巧来击败对方。在北京的一些郊外有专门的真人CS场地，场地中有各种掩体和地形，能够让大家充分体验战斗的乐趣。

二、适合中年人（35

55岁）

1. 定向越野

在指定的公园或者郊外区域设置多个检查点，团队成员分组，利用地图和指南针等工具，按照规定的顺序找到这些检查点。这个游戏既考验团队的协作能力，又能让大家亲近大自然，北京有很多公园，如奥林匹克森林公园等都很适合开展定向越野活动。

2. 团队厨艺大赛

可以选择一个合适的场地，如租用一个带有厨房设施的别墅或者团建场地。将团队成员分成小组，每个小组负责制作一道或多道菜品，最后大家互相品尝、打分。这不仅能增加团队成员之间的互动，还能让大家享受美食制作的过程。

三、适合老年人（55岁以上）

1. 太极接力赛

把太极的招式分成若干段，每个团队成员负责一段。团队成员按顺序展示自己负责的太极招式，整个团队连贯完成一套太极动作。这既符合老年人的健身需求，又能增强团队合作意识。北京的很多公园都有太极爱好者群体，可以在这些地方开展活动。

2. 猜歌名（老歌版）

播放一些经典的老歌片段，让团队成员猜歌名。这个游戏比较轻松，适合老年人的休闲娱乐需求，还能唤起他们对过去的美好回忆。

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