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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

北京温泉团建活动的目的是什么

团建资讯 access_alarms2025-05-12 visibility730 text_decrease title text_increase

一、放松身心方面

1. 缓解工作压力

在北京这样的快节奏城市，员工日常工作压力较大。温泉团建能让员工置身于温暖、舒适的温泉环境中，放松肌肉，舒缓紧张的神经。例如，在忙碌的项目结束后，员工泡在温泉里，感受温泉水对身体的包裹，能将工作中的疲惫感一扫而空。

2. 改善员工情绪

温泉的舒适环境和独特体验会促使身体分泌内啡肽等让人感觉愉悦的物质。大家在温泉中嬉戏、聊天，能增强积极的情绪，减少工作中的焦虑、烦躁等负面情绪。

二、团队建设方面

1. 增强团队沟通

在温泉团建活动中，员工们会有更多轻松、休闲的交流机会。比如在温泉池边分享各自的生活趣事、兴趣爱好等，这种非正式的交流能够打破工作中的层级壁垒，增进员工之间的了解和信任，从而提高团队沟通的效率。

2. 提升团队凝聚力

大家共同参与温泉活动，如一起在温泉中玩水上游戏，或者一起享受温泉美食等，这些共同的经历会加深团队成员之间的联系。员工会感受到自己是团队的一员，增强对团队的归属感，进而提升整个团队的凝聚力。

三、健康养生方面

1. 促进血液循环

温泉水中的矿物质和温热的环境有助于扩张血管，促进血液循环。对于长期伏案工作的北京上班族来说，这有助于改善身体的血液循环状况，减少因久坐带来的身体不适，如手脚冰凉、腰酸背痛等问题。

2. 保养皮肤

温泉水富含多种矿物质，对皮肤有滋养和保养的作用。在干燥的北京，泡温泉可以让皮肤吸收水分和营养，变得更加光滑细腻。

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