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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在上海团建公司如何为不同年龄段的员工定制活动

团建资讯 access_alarms2025-05-11 visibility864 text_decrease title text_increase

一、年轻员工（20

30岁）

1. 主题派对

可以选择热门的电影主题，如漫威系列主题派对。员工们可以装扮成自己喜欢的超级英雄，场地布置成电影中的场景。开展相关的知识问答竞赛、超级英雄模仿秀等活动。

2. 户外探险

组织去上海周边的山地进行徒步或者攀岩活动。例如去佘山进行徒步之旅，途中设置一些趣味寻宝游戏，将团队合作与探险乐趣相结合。

3. 创意工作坊

像陶艺制作工坊或者手工皮具制作工坊。年轻员工往往更有创意和动手欲望，在工作坊中，他们可以自由发挥，制作出独一无二的作品，最后还可以评选出最佳作品并给予小奖励。

二、中年员工（31

50岁）

1. 健康养生之旅

选择上海的一些温泉度假村，组织温泉疗养活动，期间可以穿插一些健康养生讲座，如如何缓解工作压力、正确的饮食养生等知识讲解。

2. 团队运动赛事

比如组织一场羽毛球或乒乓球的团体赛。这类运动既适合中年人的身体状况，又能激发团队竞争意识和合作精神。比赛可以设置单打、双打等不同项目。

3. 文化体验活动

安排参观上海的博物馆，如上海博物馆。在参观过程中，可以安排专业的讲解员，之后组织员工进行文化知识问答或者让他们分享自己印象最深刻的展品及感受。

三、老年员工（51岁以上）

1. 悠闲观光游

选择上海一些风景优美且交通便利的景点，如外滩。可以乘坐游览车沿着外滩观光，欣赏黄浦江两岸的美景，同时在游览车上可以安排员工分享自己年轻时的故事，增进员工之间的感情。

2. 园艺活动

去上海的植物园进行园艺体验活动，如学习花卉种植、修剪等。这是一种比较轻松、适合老年人的活动，还能让他们接触大自然，享受绿色生活。

3. 怀旧主题活动

寻找上海的老街区，如田子坊的一些老建筑。组织员工在这些地方漫步，回忆往昔岁月，同时可以设置一些与老上海相关的趣味问答，如老上海的传统美食有哪些等。

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