在北京拓展活动中有哪些适合不同年龄层次的项目

儿童项目

1. 酷酷兔少儿拓展天地：这是北京市内最大的儿童拓展乐园，占地两万平米，适合2-15岁的孩子。园内有9大童话主题游乐区，设备主要由丹麦引进，包括水木王国（锻炼2-3岁宝宝攀爬能力）、滑板飞人（适合年龄较大宝宝）、星际滑索（锻炼平衡能力）、星际空间（针对6至15岁小朋友）、银河星系（适合6岁以上宝宝）、宇宙探险、疯狂滑梯、欢乐城堡（适合三岁左右宝宝）、水沙世界等区域。

2. 青年湖公园水上世界拓展乐园：设置了“彩虹滑道”“欢乐蹦蹦城堡”“充气攀岩”“给力过山车”等13个拓展体验项目，适合亲子娱乐。

3. 乐仕堡儿童拓展训练中心：有室内和户外的拓展地点，适合3-12岁的孩子。场地分为初级、中级和高级区，初级区设施不高，难度系数低，可家长陪同；中级和高级区孩子独立完成项目，高级区要求身高1.4米以上孩子玩，可家长陪同。有蜘蛛网、树上穿越、秋千桥、滑索等项目。

成年人项目

1. 北京适合成人的拓展活动：包括贴五官、汉诺塔、殃及池鱼、一站到底、乒乓球回家、飞行器、脑洞造句等项目，这些项目可以提升团队精神、沟通能力等。

2. 学科助航实践育人项目：如北京师范大学组织的各种社会实践项目，包括非遗剪纸和漆扇体验活动、文艺演出、法治理念探讨、乡村振兴宣讲、支教活动、数字素养科普课程等，适合大学生和成年人参与，提升实践能力和社会责任感。

老年人项目

1. 老年健康服务体系相关活动：包括健康教育与预防保健活动，如脑健康筛查、阿尔茨海默病早期筛查等；疾病诊治与便利就医服务，如完善老年医疗服务网络、推进老年健康指导中心建设等；康复与护理服务，如完善康复医疗服务体系等。

2. 老年友好型社区活动：如石景山区八角街道的文化广场活动、“和谐楼栋”“最美家庭”“文明家庭”评选等；东城区朝阳门街道的区域养老服务联合体开展的“微心愿”活动等，丰富老年人的精神文化生活，提供养老助老服务。

3. 北京市社区科普大学建设项目科普系列活动：包括老年人如何防范诈骗宣传、老年人智能手机应用讲座、健康科学知识讲座等，提升老年人的科学素质和生活能力。

4. “银龄行动”：老年人参与的志愿服务活动，以开展智力援助和参与基层治理、社会服务等为内容。