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蓝玛团建

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在北京团建活动中如何让团队成员在活动中体验到团队合作的重要性

团建资讯 access_alarms2025-05-11 visibility279 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

玩法：一名成员站在高处，背向队友倒下，其他队友在下方用手臂搭成“人床”接住他。

团队合作体现：倒下的成员需要完全信任队友，而下方的队友必须紧密协作，保持手臂的稳定和力量的均衡，任何一人的疏忽都可能导致危险，这能让大家深刻感受到团队成员间信任与合作的重要性。

2. 齐眉棍

玩法：所有成员分成小组，让小组成员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍，将其从齐眉的高度慢慢下移到地面，过程中所有人的手指都不能离开棍子，并且棍子要保持水平。

团队合作体现：团队成员需要通过沟通协调彼此的动作速度和力度，因为只要有一个人的动作过快或过慢，棍子就会倾斜或者掉落，这促使大家在活动中理解团队合作中同步性和协调性的重要。

二、文化体验类

1. 北京胡同寻宝

玩法：将团队分成若干小组，给每个小组发放一张北京胡同地图和一份寻宝任务清单，任务可能包括寻找特定的老字号店铺、传统建筑元素等。

团队合作体现：小组成员需要分工合作，可能有人负责导航，有人负责寻找目标，有人负责记录。在有限的时间内完成寻宝任务，需要大家充分发挥各自的优势，并且在遇到困难（如找不到路或者对任务理解有分歧）时共同协商解决，从而体会到团队合作的力量。

2. 京剧脸谱制作比赛

玩法：以小组为单位，提供制作京剧脸谱的材料，各小组创作自己的京剧脸谱作品，最后评选出最佳作品。

团队合作体现：在制作过程中，成员们需要共同商讨脸谱的设计思路，有人擅长绘画可以负责勾勒图案，有人手工灵巧可以负责裁剪粘贴等，大家相互配合，发挥各自的特长来完成一个统一的作品，通过这个过程感受团队合作在完成任务中的重要性。

三、美食制作类

1. 包饺子比赛

玩法：各小组分别进行包饺子，设定时间限制，最后比较包出饺子的数量和质量（包括外观、馅料饱满度等）。

团队合作体现：小组内需要有人负责擀面皮，有人负责调馅料，有人负责包饺子的形状等，而且大家需要相互配合好节奏，例如擀面皮的速度要和包饺子的速度相匹配，这有助于成员理解在团队任务中每个角色的重要性以及相互协作的必要性。

2. 北京烤鸭制作体验（简易版）

玩法：小组合作制作简易的北京烤鸭，包括片鸭、制作饼皮、准备配菜等环节。

团队合作体现：不同成员承担不同的制作环节，而且这些环节之间有着紧密的联系，如片鸭的好坏会影响到最后的成品口感，制作饼皮的速度要和其他环节配合，只有团队成员通力合作，才能制作出美味的烤鸭，让大家在享受美食制作的过程中体会到团队合作的不可或缺。

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