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蓝玛团建

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在北京团建活动中如何让员工放松身心

团建资讯 access_alarms2025-05-11 visibility672 text_decrease title text_increase

一、选择合适的地点

1. 自然景区

例如香山。员工们可以徒步登山，呼吸新鲜空气，欣赏美丽的自然风光。在登山过程中，大家可以自由交流，远离工作的压力。到达山顶后，那种成就感也能让人心情愉悦。

白河峡谷也是个不错的选择。这里可以进行漂流活动，在清凉的河水中顺流而下，感受水流的冲击和两岸的美景，是一种非常刺激又放松的体验。

2. 温泉度假村

像小汤山的温泉度假村。员工们可以泡温泉，温泉的温热和矿物质对身体有舒缓作用。度假村内往往还有各种休闲设施，如按摩室、休息区等，员工可以在泡完温泉后享受按摩，彻底放松身心。

二、组织有趣的活动

1. 创意手工制作

可以安排陶艺制作活动。在北京有很多陶艺工作室，员工们可以亲手制作陶器，发挥自己的创造力。这种从无到有的创作过程能够让人专注，从而忘记工作的烦恼。

或者是进行手工皮具制作。员工学习裁剪、缝制皮具，制作出属于自己的小皮具，如钱包、钥匙扣等，专注于手工制作时会有一种放松的感觉。

2. 团队游戏

组织一场真人CS活动。在北京的一些郊区有专门的真人CS场地，员工分成小组进行对战。这不仅能增强团队合作意识，而且在游戏过程中的奔跑、躲藏、射击等动作可以释放压力。

密室逃脱也是很受欢迎的活动。大家一起解谜、寻找线索，共同克服困难，在紧张刺激的游戏过程中，员工之间的关系也会更加紧密，同时也能从日常工作的思维模式中解脱出来。

三、美食体验

1. 北京特色美食之旅

可以组织员工去品尝北京烤鸭。找一家正宗的烤鸭店，让员工们品尝酥脆的鸭皮、香嫩的鸭肉，搭配薄饼、葱丝、黄瓜和甜面酱，享受美食带来的满足感。

安排小吃街之旅，如去南锣鼓巷。员工可以在那里品尝到各种北京特色小吃，如炸酱面、豆汁儿、焦圈等，在品尝美食的过程中感受北京的文化底蕴，放松心情。

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