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蓝玛团建

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在北京温泉团建活动中如何利用温泉资源进行团队拓展训练

团建资讯 access_alarms2025-05-11 visibility129 text_decrease title text_increase

一、沟通协作类

1. 温泉寻宝

提前将一些小物品（如带有公司标志的徽章、彩色珠子等）隐藏在温泉区域的各个角落，包括温泉池内（确保物品安全且不影响温泉水质）、周围的休息区、绿植丛中。

将团队成员分成若干小组，每个小组需要在规定时间内找到尽可能多的物品。小组成员之间要不断沟通，确定搜索范围，分享发现物品的位置等信息，这有助于提高团队成员之间的沟通效率和协作能力。

2. 温泉接力赛

设置多个温泉池作为接力点。例如，从一个小型的药浴温泉池出发，游到相邻的一个较大的温泉池，再跑到一个温泉按摩池等。

每个小组的成员依次进行接力，在接力过程中，如果出现失误（如未按照规定路线、在规定时间内未完成接力等）需要接受小惩罚（如为全组人员做几个有趣的健身动作）。这需要团队成员相互加油鼓劲，协调好接力顺序，增强团队协作精神。

二、信任建立类

1. 温泉信任背摔

在温泉池边的安全区域（有防滑措施且有足够的缓冲空间）进行。一名成员站在一定高度（例如一个特制的、稳固且防滑的小平台上，高度约1

1.5米），背向温泉池，然后闭上眼睛，向后倒。

其他小组成员在温泉池中，两两一组，手臂相扣，形成一个接住倒下成员的“保护网”。这个活动能极大地增强团队成员之间的信任。

2. 温泉盲人引导

选择一段温泉池周围有不同地形（如有些许台阶、不同形状的池边等）的路线。

每组成员两两一组，其中一名成员蒙上眼睛，另一名成员只能通过语言引导蒙眼成员在温泉区域行走。然后双方交换角色。这有助于建立团队成员之间的信任关系，提高成员的沟通引导能力。

三、团队凝聚力类

1. 温泉创意造型

每个小组利用温泉中的泡沫、毛巾、漂浮的花瓣等物品，在温泉池中创造出一个与团队文化或者团建主题相关的造型。

小组内成员需要共同商量创意、分配任务（如谁负责寻找材料、谁负责设计造型等），最后每个小组展示自己的作品并讲述创意来源。这能增强团队成员的归属感和凝聚力。

2. 温泉合唱

全体成员泡在温泉池中，共同合唱一首团队歌曲或者有激励意义的歌曲。在温暖的温泉环境中，大家一起唱歌能够营造出温馨、团结的氛围，增强团队的凝聚力。

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