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蓝玛团建

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在北京组织团建活动时如何通过竞赛和挑战激发团队的动力

团建资讯 access_alarms2025-05-10 visibility513 text_decrease title text_increase

一、选择合适的场地与项目

1. 户外拓展基地

例如在北京的十渡地区，有很多专业的户外拓展场地。可以安排诸如“团队接力攀岩赛”，将团队成员分成若干小组，每个成员依次攀岩，记录每个小组的总用时。攀岩过程中需要团队成员克服对高度的恐惧，发挥自己的体力和技巧，这是一个个人挑战与团队协作相结合的项目。

还可以进行“定向越野挑战赛”，以北京的一些风景区或森林公园为赛场。每个小组拿到一张地图和任务清单，需要在规定时间内找到特定的地点并完成相应任务，如解谜、拍照等。这要求团队成员有良好的方向感、决策能力以及团队协作能力，在竞争中激发大家的探索欲和团队荣誉感。

2. 室内运动场馆

像在北京的一些大型室内攀岩馆或者蹦床馆，可以组织“蹦床躲避球竞赛”。团队分成两队，在蹦床区域内进行躲避球比赛。队员需要在蹦床的助力下灵活躲避球的攻击并进行反击，这个项目充满趣味性和挑战性，能够快速调动团队成员的积极性。

室内真人CS场地也很适合。进行“团队真人CS对抗赛”，团队成员要制定战术，互相掩护，在模拟战斗场景中竞争，增强团队成员之间的信任和默契。

二、设置奖励机制

1. 物质奖励

准备一些有吸引力的奖品，如高端的运动装备（比如专业的登山鞋、运动手表等）、餐饮优惠券（例如北京特色餐厅的代金券）或者办公小神器（如无线充电器、人体工学鼠标等）。对于在竞赛和挑战中获胜的团队或表现优秀的个人进行奖励，让团队成员感受到努力带来的实际收获。

2. 精神奖励

设立特别的荣誉称号，如“最佳团队协作奖”“最具挑战精神个人奖”等。可以制作精美的奖状或者奖杯，在北京团建活动的总结环节进行颁发。将获奖团队或个人的照片展示在公司的公告栏或者内部网站上，增强他们的自豪感和成就感。

三、明确目标与规则

1. 目标清晰

在每个竞赛和挑战项目开始前，向团队成员清晰地阐述项目的目标。例如在“团队接力攀岩赛”中，明确告知每个成员需要尽可能快地攀登到指定高度并安全返回，整个小组的目标是总用时最短。这样团队成员就能够有针对性地制定策略和发挥自己的能力。

2. 规则公平

制定公平合理的规则。在“室内真人CS对抗赛”中，明确规定武器的使用限制、“阵亡”的判定标准、比赛的时间限制等。确保所有团队在相同的规则下进行竞争，避免因为规则模糊或不公平而产生的矛盾，让团队成员专注于挑战本身。

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