location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京拓展训练中有哪些常见的心理障碍

团建资讯 access_alarms2025-05-10 visibility198 text_decrease title text_increase

一、恐惧心理

1. 对高度的恐惧

在北京的一些拓展训练场地可能会有高空项目，比如攀岩墙或者高空断桥等。很多人站在高处时，会因为对坠落的本能恐惧而产生心理障碍。他们可能会出现心跳加速、手脚发抖等生理反应，大脑也会陷入恐慌状态，难以集中精力完成任务。

2. 对未知的恐惧

拓展训练中常常会设置一些新奇的项目或者规则。例如一些团队合作的解谜任务，参与者可能因为不了解任务的全貌、不知道会遇到什么困难，从而产生恐惧心理，担心自己无法应对，进而在训练开始前就表现出退缩或者焦虑的情绪。

二、社交心理障碍

1. 内向与害羞

在北京这样的大城市，人们的性格多样。有些比较内向害羞的人在拓展训练的团队项目中会感到不自在。例如在团队建设的互动游戏中，需要与陌生人进行密切合作、交流想法等，他们可能会因为害怕被他人评判、担心自己的表现不够好而难以融入团队，甚至可能会选择尽量减少自己的参与度。

2. 人际竞争压力

在拓展训练的竞赛类项目中，可能会产生人际竞争压力。在北京这样竞争氛围浓厚的城市环境下，有些人会过度在意自己在团队中的表现是否优于他人。这种竞争心理如果过度，可能会导致他们在面对失败时产生严重的挫败感，或者在与他人合作时难以真正做到团队协作，而是更多地关注自身利益，从而影响整个团队的和谐与训练效果。

三、自我怀疑心理

1. 能力质疑

当面对一些具有挑战性的拓展训练项目时，如野外生存模拟训练等，参与者可能会对自己的能力产生怀疑。他们会在心里不断地问自己是否具备足够的体力、智力或者技能来完成任务。这种自我怀疑可能会导致他们在训练过程中缺乏信心，行动犹豫不决，甚至直接放弃尝试。

2. 过去失败的阴影

如果参与者在之前类似的活动中有过失败的经历，在北京的拓展训练中可能会再次被这种阴影笼罩。例如曾经在团队拔河比赛中输得很惨的人，再次面对团队对抗性项目时，就会不自觉地担心历史重演，从而影响自己在训练中的表现和心态。

share 分享

« 上一篇 2025-05-10

下一篇 » 2025-05-10