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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

如何设计有趣且富有挑战性的团建活动

团建资讯 access_alarms2025-05-10 visibility334 text_decrease title text_increase

一、户外活动类

1. 定向越野

规则：将团队成员分成若干小组，给每个小组一张地图，地图上标记了多个检查点。每个检查点有不同的任务需要完成，例如解谜题、完成体能挑战（如在规定时间内做一定数量的俯卧撑）等。小组需要按照地图上的顺序依次找到检查点并完成任务，最先完成所有任务并返回起点的小组获胜。

挑战性：需要团队成员具备良好的方向感、体能和团队协作能力。在解谜题的过程中也考验成员的智力。

趣味性：在不同的检查点会有各种新奇的任务等待成员去挑战，而且在户外奔跑、寻找的过程充满乐趣。

2. 攀岩比赛

规则：在安全保障的攀岩场地，团队成员逐个进行攀岩。可以根据攀岩的高度、速度等来计分。例如，攀岩到一定高度得一定分数，最先到达指定高度的成员所在小组可以获得额外加分等。

挑战性：对成员的体力和胆量要求很高，需要克服对高度的恐惧并且有足够的力量支撑自己向上攀爬。

趣味性：攀岩是一项具有冒险性的活动，当成员成功攀登到更高点时会有很大的成就感。

二、室内活动类

1. 密室逃脱

规则：团队成员被锁在一个主题密室中，房间里有各种线索和谜题。成员需要通过合作寻找线索、解开谜题，最终找到打开密室门的方法。可以设置不同的难度级别和主题，如恐怖主题、科幻主题等。

挑战性：需要团队成员充分发挥观察力、逻辑思维能力和团队沟通能力。不同的谜题有不同的解法，成员要在有限的时间内解开谜题。

趣味性：密室的主题和谜题设计充满神秘和惊喜，成员在解谜过程中会有紧张刺激的感觉。

2. 创意搭建比赛

规则：提供一定数量的材料，如积木、纸牌、吸管等，给团队设定一个目标，例如搭建一个能够承受一定重量的塔或者一座桥梁。团队成员需要在规定的时间内完成创意搭建。

挑战性：考验团队的创意构思能力、工程规划能力以及动手能力。成员要在有限的资源下完成任务并且达到要求。

趣味性：看到自己的创意变成实物是很有趣的过程，而且在搭建过程中成员之间的讨论和合作也充满乐趣。

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