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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京团建中有哪些适合不同年龄段团队的活动建议

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility709 text_decrease title text_increase

一、年轻团队（20

35岁）

1. 密室逃脱

特点：富有挑战性和趣味性，需要团队成员合作解谜、寻找线索以逃出密室。在北京有很多主题多样的密室逃脱场所，如恐怖主题、科幻主题等，可以满足年轻团队追求刺激和新奇的心理。

2. 真人CS

特点：具有竞技性，年轻团队成员可以在模拟战场上分组对抗，通过制定战术、互相掩护等方式体验战斗的乐趣，同时也能增强团队协作能力和竞争意识。北京有不少户外真人CS场地，环境多样。

二、中年团队（35

50岁）

1. 京郊徒步旅行

特点：可以选择北京周边风景优美的山区，如八达岭长城附近的山区。徒步旅行既能锻炼身体，又能让团队成员在自然中放松身心，途中还可以交流分享生活和工作经验。

2. 酒庄品酒之旅

特点：北京周边有一些酒庄，如张裕爱斐堡酒庄。中年团队可以在这里品尝葡萄酒，了解葡萄酒的酿造过程，同时享受优雅的环境，进行轻松的团队交流。

三、老年团队（50岁以上）

1. 颐和园或故宫文化游览

特点：这些地方充满历史文化底蕴。老年团队成员可以在游览过程中了解北京的历史文化，缅怀过去，同时可以在较为平坦的道路上漫步，不会过于劳累。

2. 温泉疗养之旅

特点：北京有许多温泉度假地，如小汤山温泉。泡温泉有助于缓解身体疲劳和关节疼痛，老年团队可以在轻松的氛围中交流互动，享受疗养时光。

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