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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京团建活动中有哪些适合不同工作年限的人参与的项目

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility1 text_decrease title text_increase

一、适合新员工（工作年限1

2年）

1. 密室逃脱

新员工通常充满活力和好奇心。密室逃脱游戏充满了谜题和挑战，需要团队成员合作才能顺利通关。在北京有很多不同主题和难度级别的密室逃脱场馆，如Xcape密室逃脱等。新员工可以在游戏中快速熟悉彼此，锻炼团队协作能力。

2. 公园定向寻宝

可以选择北京的大型公园，如奥林匹克森林公园。组织者提前在公园内的某些地点隐藏好“宝物”（如带有公司标志的小物件），然后将员工分成小组，给他们地图和线索，让他们在规定时间内寻找。这种活动既能让新员工欣赏公园美景，又能促进团队成员之间的沟通与合作。

二、适合工作3

5年的员工

1. 团队烹饪比赛

在北京有很多可以举办烹饪比赛的场所，例如一些大型的轰趴馆或者专业的厨艺工作室。这个阶段的员工已经对公司有了一定的了解，团队烹饪比赛可以让他们在轻松愉快的氛围中进一步增强团队凝聚力。小组之间可以互相竞争，共同制作出美味的菜肴，最后评选出最佳菜品。

2. 真人CS对抗

在北京的郊区有很多真人CS场地，如怀北滑雪场附近的真人CS基地。工作了3

5年的员工可能需要一些更具挑战性和刺激性的活动。真人CS可以让他们释放工作压力，同时锻炼团队的战术协作、沟通能力等。

三、适合工作5年以上的老员工

1. 酒庄品酒之旅

北京周边有一些酒庄，如张裕爱斐堡酒庄。对于工作多年的老员工来说，品酒之旅是一种放松且高雅的团建方式。他们可以在酒庄了解葡萄酒的酿造过程，品尝不同种类的葡萄酒，在悠闲的氛围中交流工作经验、分享生活感悟，增进同事之间的感情。

2. 禅修体验

在北京的一些寺庙或者专门的禅修中心，如北京凤凰岭的龙泉寺或者某些禅修工作室。工作多年的老员工可能面临较大的工作压力，禅修体验可以让他们在宁静的环境中放松身心，进行内省。禅修过程中的一些团队活动，如共同打坐、交流心得等，也有助于加强老员工之间的团队联系。

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