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蓝玛团建

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温泉团建活动中有哪些适合提升团队适应力的项目

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility832 text_decrease title text_increase

一、温泉寻宝

1. 规则

在温泉区域内提前隐藏一些小物件（如带有团队标志的小徽章、彩色珠子等）。

将团队成员分成若干小组，每个小组的任务是在规定时间内尽可能多地找到这些物品。

温泉区域可能有不同温度的池子、不同的地形（如有的地方有假山、有的地方有水上漂浮物等），小组成员需要适应这些环境变化去寻找宝物。

2. 作用

成员们要快速适应温泉环境的复杂性，包括不同的水温、池边的湿滑等，这有助于提升他们应对不同工作环境挑战的能力。

在寻宝过程中，小组成员需要根据发现的线索迅速调整策略，增强了团队的应变能力。

二、温泉接力竞赛

1. 规则

设置几个不同的温泉池作为接力点。

每个小组的成员依次从起点出发，先游过一个温水池，然后在一个稍热的温泉池中完成一项简单任务（如用温泉水装满一个小容器），再跑到下一个冷水池将脚浸泡一定时间，最后跑回起点与下一名成员接力。

以完成接力的先后顺序排名。

2. 作用

队员要适应不同水温的刺激，就像在工作中要适应不同的工作压力和任务难度。

接力过程中，如果前一位成员出现意外情况（如在某个温泉池中花费时间过长），后面的成员需要迅速调整心态和节奏来追赶进度，从而提升团队的适应能力。

三、温泉水上平衡挑战

1. 规则

在温泉池中放置一些水上漂浮的平衡木或大型水上浮球。

小组成员需要依次站在上面保持平衡一定时间（如30秒），同时回答一个与团队相关的问题（如团队的价值观是什么等）。

如果成员掉入水中，需要重新爬上平衡木或浮球并回答问题。

2. 作用

温泉水的波动会增加保持平衡的难度，成员要适应这种不稳定的环境，如同适应工作中的突发变化。

在团队成员不断尝试适应和完成任务的过程中，他们会相互鼓励和学习，提高整个团队适应新情况的能力。

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